ゴルフブログ ゴルフ記事一覧(277)
★大平台カントリークラブ(8/3/水/晴)
●スコア 無風、猛暑・中コース51(19) 同伴者/HI、H、Y・東コース43(19) 当日/500円、ゴルフ場練習(30Yard?) 前日:ウォーキング、ストレッチ、アプローチ、パター=======・TOTAL 94(38) ●クラブセッティング・1W/後 <続く・・・>
★7/31練習場_撮影
●久々にドライバー中心(撮影)・ヘッドスピードが落ちているので、久々にドライバーフルショット。・撮影から/フォローが小さくなっているので、テークバックを後ろに引いて、クラブを飛球線に投げるようにフォローを大きくする。フォローが少しインに引き過ぎ?・全ショット共通だが、トップから切り返しの時クラブが少 <続く・・・>
★ショットのチェックポイント
◆アイアン・スタンスの広さ(距離によって調整)・方向性(かかとの向き、つま先の向き、肩のライン)・肩のラインをスクエアにしてフェースの向きを合わせる。・ボールの位置(打ちたい打球により調整/左右・縦横/但しあまり体に近付け過ぎない)・グリップの位置は地面に対して垂直(あまり体に近付け過ぎない)・背筋 <続く・・・>
★朝霞パブリック(7/25/月/晴)
●スコア・INコース 41(16) 晴れ/30゜/微風・OUTコース 40(15) 同伴者/HIさん(2サム)======== 当日/練習場なし TOTAL 81(31) 前日/ウォーキング90分 ・Birdie=1、Par=9、Bogey=7、T.Bogey=1●クラブセッティ <続く・・・>
★7/23練習
■56゜～7iでライン出しの練習(練習場)120球■ドライバー・新ドライバー軽すぎて振れない! <続く・・・>
★7/18フォーム撮影(練習場)
■背中を痛める!・なんと、30球目くらい(SW)に、突然背中が「ピリ!」その日暑くて、あまり水分をとっていなかったからだろうか?今後気をつける事。■フォーム動画撮影・SW/背中が丸まり過ぎなので背筋を伸ばす事!・フォローが短い感じがするのは、スタンスが狭いから?今度広くして撮影してみる。・7i/同じ <続く・・・>
★7/16ドライバー購入(練習場)
◎Happy Birthday! 44歳になってしまった。■ドライバー購入!・テーラーメイドR510 10.5゜330cc TM-PLUS S 45inch・\13,800 ゴルフキッズ高島平店■56゜～7iでライン出しの練習(練習場)120球●フォローの時、右肩を飛球線に出す事を忘れていた!ある時 <続く・・・>
★7/10ハーフ&ハーフの練習(練習場)
■56゜～7iでハーフ&ハーフの練習(練習場)120球・ウェッジはOKだが、ボールが異常に上がる。これでいいのだろうか?・ドライバーが辛くなってきた。やはりシャフトが硬すぎるような気がする。柔らかくしてリズムで振るようにした方がいいと思う。 <続く・・・>
★6/25ハーフ&ハーフの練習(練習場)
■ストレッチ、ウォ－キング30分、アプローチ200球、パター15分■56゜～5iでハーフ&ハーフの練習(練習場)180球・やはり右と左の脇を閉めるとクラブが走る。ただし、先日からインパクト後、左の股関節にうまく体重がのらないようで左足がばたつく。左のつま先を開いてみたらうまく乗るので、44歳を前に変 <続く・・・>
★ストレッチ&トレーニング
●6/22(水)、ウォーキング40分、ストレッチ&筋トレフル、バット素振り、ヘッドスピード素振り、PW素振り <続く・・・>
★6/20(月)川越グリーンクロス
●スコア・北コース 45(19) 晴れ/30゜/微風・南コース 41(17) 同伴者/MYさん、CNさん======= 当日/コース練習場 TOTAL 86(36) OB1発/池1発・Birdie=1、Par=7、Bogey=7、T.Bogey=3●クラブセッティング・1W/VFT <続く・・・>
★6/18ハーフ&ハーフの練習(練習場)
■56゜PW、8iでハーフ&ハーフの練習・やはり脇を閉めて、ボールの左側にクラブを打ち込むといい球が出る。打ち込む為には、脱力して重力の力を借りること。ラインは右手の「押し出し」で出す。■50y以内のアプローチショット。・下半身を固定すること。左足加重で背筋にテンション。脇を閉めてボディーターンで打 <続く・・・>
★6/17以前のノートで気が付いた
一昨年の82を出した時のアイアンの切れを戻そうとライン出しを模索していたが、その頃のノートを見返したら、書いてあった!「ボールは体から離す」と。素振りして確認すると確かに自然にフォローが出る。ボールを近くに置くようになって窮屈な打ち方になっていたようだ。打ちっぱなしに行って確認しよう! <続く・・・>
★大平台カントリークラブ(6/13/月/晴)
●スコア 初コース・中コース47(20) 同伴者/是苦塩様/2サム・東コース47(18) 当日/練習(30Yard?) 前日:ウォーキング、ストレッチ、アプローチ、パター======= ※楽天GORAコンペ・TOTAL 94(38) 久々OB1発( <続く・・・>
★アイアン_セッティング(6/11/土)
■アイアン320を次回使用予定の為、グリップにグリップテープを巻く。グリップ(4i～PW)ゴルフプライドM58バックラインなし/(52゜56゜)ゴルフプライドM58バックラインあり・ストレッチ20分・ウォーキング40分・アプローチ200球・パター15分アプローチはグリップを太くしてOK。手首をこねな <続く・・・>
★練習_アイアンのライン出し(6/10)
■6/10(金/雨)久々に平日サービスタイム練習(体調/少し体が固い/前日筋トレフル)アイアン(PW、7i)を中心に160球。(パンチショット中心)●ラインを出す為に、パンチショット(ウッズ的にはスティンガ－ショット)の練習。(ハンドファーストを強くして、手首を返さずフィニッシュでシャフトが立つよう <続く・・・>
★練習_アイアンのライン出し
■6/5(日)久々の打ちっぱなし(体調まずまず、ストレッチ&ウォーキング50分)アイアン(PW、7i)を中心に180球。(ハーフ&ハーフ中心)●ラインが出ない。150yで左右にそれぞれ15y位のズレ。テークバックを低くしてボディーターンで始動してもうまくいかない。フォローを直線的に出してもうまくい <続く・・・>
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