ゴルフ情報サイト - ラボゴルフ
ラボゴルフ
ゴルフブログ ゴルフレッスン ゴルフルール ゴルフ日記 ご利用規約 ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰﾎﾟﾘｼｰ
▲TOP ★ゴルフ場検索 ★ゴルフ場人気ﾗﾝｷﾝｸﾞ ★休日格安ゴルフ場 ★平日格安ゴルフ場 ★ｺﾞﾙﾌ用品売れ筋ﾗﾝｷﾝｸﾞ ★お買い得ｺﾞﾙﾌ用品
Keyword Search
▼サイト内検索キーワード
Blog Contents (277)
レッスン(70)
クラブいじり(24)
ゴルフ用品(18)
クラブ(24)
シャフト(16)
ゴルフ練習場(45)
ラウンド(34)
コラム(8)
勘違いゴルフ(1)
その他(37)
★ Golf Blog／その他
TOP ＞ ゴルフブログ ＞ その他 ＞ 減量中

減量中

■昨年11月の最後のゴルフで腰を痛めてからラウンドなし。

今年から、毎日最低1時間のウォーキングとストレッチ、筋トレで減量中。

●ポイント

・グリップは左右の手のひらがしっかり重なる角度でにぎること。今迄右手がウィーク過ぎていた。

・テークバックで右膝内側を固める。

・左腰のバンプで切り返し開始。手は振られるもの。

・ハンドダウンで懐を作る。
▼ラボゴルフおすすめコンテンツ
休日は、少しでもお安くゴルフ!!
休日格安ゴルフ場 - ラボゴルフ
lab-golf.com
平日は、さらにお安くゴルフ!!
平日格安ゴルフ場 - ラボゴルフ
lab-golf.com
人気のゴルフコースをチェック!!
ゴルフ場人気ランキング - ラボゴルフ
lab-golf.com
最新の人気ゴルフギアをチェック!!
ゴルフ用品人気ランキング - ラボゴルフ
lab-golf.com
ゴルフ用品もお安くGet!!
お買得格安ゴルフ用品 - ラボゴルフ
lab-golf.com
クラブのバランスが簡単に測れます!!
スイングバランス計算ツール - ラボゴルフ
lab-golf.com
番手ごとの標準飛距離がわかります!!
番手別飛距離計算ツール - ラボゴルフ
lab-golf.com
番手ごとの適正重量がわかります!!
ゴルフクラブ適正重量計算ツール - ラボゴルフ
lab-golf.com
番手ごとの適正振動数がわかります!!
ゴルフクラブ(シャフト)振動数フロー計算ツール - ラボゴルフ
lab-golf.com
ゴルフクラブを高く売りたい方必見!!
ゴルフクラブはネット買取がお得!! - ラボゴルフ
lab-golf.com
ゴルフ用品売れ筋ランキングBest3 ベスト20はコチラ
Search Contents
ゴルフ場検索
┏ ゴルフ場検索
｜ ゴルフ場人気ランキング
｜ 休日格安ゴルフ場
｜ 平日格安ゴルフ場
┗ ご利用上の注意
便利ツール
┏ ゴルフお役立ち便利ﾂｰﾙ
｜ スイングバランス計算ﾂｰﾙ
｜ ｺﾞﾙﾌｸﾗﾌﾞ適正重量計算ﾂｰﾙ
｜ ｸﾗﾌﾞ番手別飛距離計算ﾂｰﾙ
┗ ｸﾗﾌﾞ番手別振動数計算ﾂｰﾙ
ｺﾞﾙﾌ用品売れ筋ﾗﾝｷﾝｸﾞ
┏ ｺﾞﾙﾌ用品売れ筋ﾗﾝｷﾝｸﾞ
｜ ドライバー
｜ ﾌｪｱｳｪｲｳｯﾄﾞ
｜ ﾕｰﾃｨﾘﾃｨｰ
｜ アイアン
｜ ウェッジ
｜ パター
｜ GPSｺﾞﾙﾌﾅﾋﾞ
｜ 距離測定器
｜ ｽﾋﾟｰﾄﾞ測定器
｜ ｺﾞﾙﾌﾎﾞｰﾙ
｜ ﾛｽﾄﾎﾞｰﾙ
｜ ｺﾞﾙﾌｸﾞﾛｰﾌﾞ
｜ ｺﾞﾙﾌｼｭｰｽﾞ
｜ ｺﾞﾙﾌｳｪｱ
｜ サングラス
｜ グリップ
｜ ｷｬﾃﾞｨﾊﾞｯｸﾞ
｜ ﾍｯﾄﾞｶﾊﾞｰ
｜ ティー
｜ 練習用具
｜ コンペ用品
｜ ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗﾌﾞ
┗ ゴルフ用品
お買い得ゴルフ用品
┏ 全商品
｜ ゴルフシューズ
｜ ユーティリティ
｜ ドライバー
｜ グリップ
｜ 
｜ 距離測定器
｜ アイアンセット
｜ シャフト
｜ ウェッジ
｜ パター
｜ ゴルフボール
｜ その他
｜ GPSゴルフナビ
｜ フェアウェイウッド
｜ スピード測定器
┗ ゴルフグローブ
ゴルフルール
┏ ゴルフルール検索
｜ ティーイングエリア
｜ ジェネラルエリア
｜ ペナルティーエリア
｜ バンカー
｜ パッティンググリーン
┗ その他
Diary Contents (309)
今日のつぶやき
・62歳になってアイアン…
・一昨日、富士フィルム・…
・最近、ショットの調子が…
・今日で鼠経ヘルニア手術…
・大腸ポリープ切除後の運…
・今日久しぶりの練習場。…
・最近パッティングが打ち…
・アドレス、右手を伸ばし…
・グリップの位置を左太も…
・右足のつま先もしっかり…
Lesson Contents (39)
ゴルフクラブの選び方(15)
重量について
・ゴルフクラブの重量について
・重量フローは、とても大切
・各ゴルフクラブの適正重量
・ｺﾞﾙﾌｸﾗﾌﾞ適正重量計算ﾂｰﾙ
・重量確認・調整の仕方
スイングバランス
・スイングバランス(スイングウエイト)について
・スイングバランス計算ツール
・スイングバランス測定器の精度・誤差について
シャフトについて
・シャフトの硬さ(フレックス)
・番手別振動数ﾌﾛｰ計算ﾂｰﾙ
・シャフトのトルク
・シャフトの調子（キックポイント）
・シャフトの番手ずらしについて
ヘッドスペック
・重心距離について
・重心深度について
・重心角について
クラブ選びの注意点
・冬のゴルフクラブセッティング
・上級者用と初心者用ゴルフクラブの違い
ショットの基本(6)
グリップ
・ロングサムとショートサム
・グリップを握る強さについて
アドレス
・アドレスの膝の曲げ方
・つま先の向きで何が変わる?
・つま先の向きと球筋
スイング
・正しいスイングの絶対条件、腰のスライド(バンプ/BUMP)について
ショット練習(6)
ゴルフ練習場について
・練習場の打席の位置
・練習場のボールについて
・練習場の広さについて
・練習場でのその他の注意点
練習方法
・練習場での練習方法
・効果的な素振りの練習方法
ショットの実践(1)
傾斜地からのショット
・傾斜地からのショット
パッティング(1)
距離感
・ロングパットの距離感の合わせ方
フィジカル(4)
ストレッチ
・ストレッチはトレーニング
・腰痛予防ストレッチ
・肘・手首痛予防ストレッチ
・肩痛(ゴルフ肩・スイングショルダー)予防ストレッチ
ゴルフQ&A(1)
スイング
・インパクトの時、グリップは先行している意識でいいですか?
ゴルフ研究室(3)
振動数の小部屋
・ゴルフクラブ(シャフト)の振動数とは
・ゴルフクラブ振動数一覧
・ゴルフクラブのバランス変化による振動数の変化
その他(2)
ゴルフルール
・2019ゴルフルール主な変更点
・2023ゴルフルール主な変更点
ご利用規約
｜ お問い合わせ ｜ ご利用規約 ｜ ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰﾎﾟﾘｼｰ ｜
Copyright (c) ラボゴルフ(Lab-Golf) All Rights Reserved.